মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা
যদি চাপ, ঘুমের সমস্যা, বা খেলার টান বেড়ে যায়, প্রথমে বিশ্বস্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলুন 1টি নিরপেক্ষ কথোপকথনই অনেক সময় পরের 24 ঘণ্টা সহজ করে
এটা ঢাকায় থাকুন বা অন্য জেলায়, লোকাল কাউন্সেলিং নেবেন বলেই দ্রুত রুট বের হয়
